Витамин B8
Другие названия: Инозитол.
Белый кристаллический порошок. Хорошо растворяется в воде, не растворяется в органических растворах.
Используется как биологически активная добавка, в том числе в спорте.
Свойства витамина B8:
— помогает бороться со стрессами, обладает успокаивающим эффектом;
— участвует в жировом обмене и снижает уровень холестерина в крови;
— стимулирует работу стенок желудочно-кишечного тракта, помогает справиться с запорами;
— участвует в спермообразовании и играет важную роль в делении яйцеклетки.