Кофеин

Кофеин представляет собой белый или бесцветный кристаллический порошок с горьким вкусом. Хорошо растворяется в горячей воде, плохо - в холодной.

Используется кофеин в производстве следующей продукции:

• кофе и некоторые виды чайных напитков;
• энергетические напитки и жевательные резинки;
• медицинские препараты;
• биологически-активные добавки;
• некоторые кондитерские изделия (в частности отдельные виды карамели и шоколада).

Полезные свойства кофеина:

• обеспечивает повышенную выносливость, за счет чего можно увеличить продолжительность тренировки;
• увеличивает частоту сердечных сокращений;
• сжигает жировые отложения;
• предотвращает усталость, повышает работоспособность и обеспечивает бодрость;
• повышает когнитивные способности, улучшает внимание;
• обеспечивает высокую продуктивность.

Кофеин также оказывает мочегонное действие, его нередко назначают при энурезе у детей. Также данный компонент полезен при снижении умственной деятельности организме, повышенной усталости и сонливости. А еще кофеин может помочь, если наблюдаются головные боли сосудистого происхождения.