Креатинфосфорная кислота. Форма креатина, популярная в спортивном питании.
Бесцветные кристаллы, растворимые в воде.
— обеспечивает мышцы энергией;
— ускоряет синтез и замедляет расход АТФ – основного «топлива» при физических нагрузках;
— снижает утомляемость, позволяет тренироваться интенсивнее, что актуально в период массонабора;
— повышает силовую выносливость;
— креатин стимулирует общее увеличение массы тела, в основном за счет мускулатуры.
Рекомендации по применению:
Креатин для набора мышечной массы:
— 5-15 грамм в сутки (в зависимости от массы), желательно делить на два-три раза.
Креатин для похудения:
— не рекомендуется.
Разводить в соке или другом сладком напитке комнатной температуры.
Условия хранения:
Хранить в сухом, защищенном от света месте при температуре не выше +25C.
Срок годности: 2 года.