Моногидрат Креатина – самая эффективная и популярная форма креатина, карбоновой кислоты, участвующей в энергетическом обмене организма. Используется как спортивная добавка для набора мышечной массы, в основном в сочетании с интенсивными силовыми тренировками.
- обеспечивает мышцы энергией;
- ускоряет синтез и замедляет расход АТФ – основного «топлива» при физических нагрузках;
- снижает утомляемость, позволяет тренироваться интенсивнее, что актуально в период массонабора;
- повышает силовую выносливость;
- креатин стимулирует общее увеличение массы тела, в основном за счет мускулатуры.
Рекомендации по применению:
Креатин для набора мышечной массы:
— 5-15 грамм в сутки (в зависимости от массы), желательно делить на два-три раза.
Креатин для похудения:
— не рекомендуется.
Разводить в соке или другом сладком напитке комнатной температуры.
Сертификат качества: имеется, результат тестирования продукта соответствует заводским стандартам.
Внешний вид: кристаллический порошок белого или светло-бежевого цвета.
Условия хранения: в сухом, защищенном от света месте, при температуре не выше 25 °C.
Страна производства: Китай.