Популярная спортивная добавка, используется для набора мышечной массы, похудения или поддержания хорошей физической формы.
Актуален для спортсменов, придерживающихся вегетарианской диеты. Также может быть использован для восполнения нехватки белковых продуктов в рационе.
Изолят соевого белка – медленный протеин, то есть обеспечивает длительное ощущение сытости, что идеально подходит для похудения, набора сухой массы без жира и работы на рельеф. Поступление аминокислот к мышцам длиться долгий период, что предотвращает мышцы от распада.
Состав: изолированный соевый белок
Внешний вид: светло-кремовый или бежевый порошок. Может иметь слабый характерный привкус.
Применение:
- для восполнения необходимого запаса аминокислот в организме;
- для повышения концентрации протеина в продуктах;
- для приготовления диетических и вегетарианских блюд;
- в качестве спортивного питания для строительства мышечных волокон или похудения.
Как принимать:
- При отсутствии нагрузок: 1,5 г белка на 1 кг массы тела;
- При физических нагрузках: 2 г белка на 1 кг массы тела;
- При интенсивных нагрузках: 3 г на 1 кг массы тела.
- Размешать с 200 мл воды или другого напитка.