Ягоды асаи применяются в диетическом и спортивном питании. Продукт содержит большое количество витаминов, антиоксидантов и жирных кислот. Снижают аппетит, поэтому широко применяются как добавка для похудения.

Энергетическая ценность: 535 ккал/100 гр

• Белки – 8 гр
• Жиры – 33 гр
• Углеводы – 52 гр

Как употреблять: по 3-5 гр (1 чайная ложка) утром и вечером. Ягоды добавляют в каши, десерты, йогурты, смузи, фруктовые салаты, чай, кофе, горячий шоколад и другие напитки.