Уважаемые покупатели!

Наш склад в г. Москва переезжает на новый адрес:
Балашиха, мкр Саввино, ул. Саввинская д.14.
В связи с этим могут быть задержки с отправкой заказов.

время работы техподдержки

Пн-Пт с10:00 до 17:45 (МСК)

бесплатный звонок

8 800 707-03-14

Этот блог не предназначен для предоставления диагностики, лечения или медицинской консультации. Контент, представленный в этом блоге, предназначен только для информационных целей. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом или другим медицинским работником относительно любых медицинских или связанных со здоровьем диагнозов или вариантов лечения. Информация в этом блоге не должна рассматриваться в качестве замены консультации с медицинским работником. Утверждения, сделанные о конкретных продуктах в этом блоге, не одобрены для диагностики, лечения, лечения или профилактики заболеваний.

Рецепты со спирулиной: от масок для лица до полезных смузи

11 сен 2022
Рецепты со спирулиной: от масок для лица до полезных смузи

Поговорим про спирулину? Этот зеленый суперфуд бьет все рекорды популярности в мире, но если рецепты приготовления различных смузи и других блюд со спирулиной широко распространены и на просторах интернета, и в целом передаются от одних приверженцев правильного питания к другим, то маски со спирулиной для лица пока известны не всем. Сегодня это исправим!

Полезные свойства спирулины

Давайте начнем с того, что этот изумрудный суперфуд содержит огромное количество очень важных веществ, которые мы собрали в одну таблицу:

В порошке спирулины также можно выделить высокое содержание белка, которое варьируется от 50 до 70%. Причем, это белок полноценного вида, имеющий в своем составе незаменимые аминокислоты, в том числе метионин, цистеин, лизин. Важно отметить, что среди растительных продуктов, спирулина — это абсолютный рекордсмен по количеству полезных веществ. Также, крайне важно сказать, что спирулина богата хлорофиллом, который способствует очищению организма, стимулирует работу мозга, укрепляет иммунитет и общий тонус.

И, конечно, важно упомянуть, что богатый состав помогает поддерживать красоту кожи и волос. Именно поэтому так важно не только принимать спирулину внутрь, но и использовать в уходовых средствах.

Спирулина:

  • тонизирует кожу
  • разглаживает морщины
  • замедляет процессы старения
  • ускоряет процессы регенерации кожи
  • обладает питательными свойствами
  • оздоравливает кожу, укрепляет волосы

Теперь, когда мы ознакомились с теоретической частью, пора перейти к практике и рассмотреть рецепты использования спирулины.

Рецепты масок со спирулиной

Те, кто уже успел попробовать маски со спирулиной хотя бы раз, остаются от них в полном восторге, ведь эффект использования можно сравнить только с профессиональной услугой в салоне. Порошок из этой невероятно полезной водоросли обязательно должен быть в каждом доме, ведь использовать этот ингредиент можно и для кулинарных целей, и для косметологических.

Так как кожа может быть сухой, жирной, нормальной или комбинированной, рецепты из спирулины тоже различаются. Поэтому сейчас рассмотрим несколько рецептов масок со спирулиной для лица.

  1. Для нормальной кожи

Для приготовления маски вам понадобятся:

  • спирулина – 1 чайная ложка или 2-3 таблетки;
  • мёд – 1 столовая ложка.

Рецепты со спирулиной и медом позволят создать уникальное средство, которое обеспечит антибактериальный эффект и увлажнит кожу лица. Приготовить маску со спирулиной по рецепту очень просто. Достаточно смешать ее с небольшим количеством кипячёной воды, а затем добавить мед. Если он засахарился, предварительно его нужно подогреть на водяной бане.

  1. Для сухой кожи

Маска от морщин со спирулиной напитает эпидермис, при этом она точно не вызовет никаких высыпаний и чувства дискомфорта на коже. Для приготовления вам потребуются:

  • спирулина – половина чайной ложки или 2 таблетки;
  • чайная ложка молока;
  • один яичный белок, в сыром виде;
  • столовая ложка рисовой муки.

Рецепт этой маски для лица со спирулиной очень прост, хотя ингредиентов уже больше по сравнению с предыдущим вариантом, но и эффективность выше. Ее необходимо смешать с теплым молоком и оставить настояться в течение 30 минут. Яичный белок взбивают до состояния пены и смешивают с мукой, а после объединяют полученные смеси и наносят на кожу лица. Маску нужно смыть, когда вы почувствуете стягивающие ощущения.

  1. Для жирной кожи

Рецепт маски из спирулины:

  • чайная ложка спирулины;
  • столовая ложка ржаной муки (без горки);
  • молочная закваска.

Приготовление:

  • Спирулину заливают тёплой водой и оставляют на 30 минут.
  • Добавляют ржаную муку, в процессе тщательно перемешивают, чтобы избежать образования комков.
  • При помощи молочной закваски придают смеси консистенцию крема.
  • Наносят маску на лицо, используя косметологические инструменты.

Смывают маску спустя 20 минут после нанесения.

  1. Увлажняющая маска

Очень простая, но эффективная маска, которая подойдёт всем. Как сделать маску из спирулины для увлажнения кожи? Для этого достаточно смешать пюре из огурца и спирулину, настоянную предварительно в воде, и нанести на лицо. Через 20 минут маску нужно смыть.

Вообще существует масса рецептов масок, среди них есть сложные, например, омолаживающая маска из спирулины, а также самые простые, такие как маска из спирулины и мёда. Но одно их объединяет – все рецепты можно приготовить и использовать в домашних условиях.

Маски для волос со спирулиной

Маски для волос со спирулиной пользуются не меньшей популярностью, чем средства для лица. Но в этом случае ее смешивают с маслами, яичным желтком и отварами трав. Рецепты масок для волос со спирулиной так же просты с точки зрения реализации, как и рецепты средств для лица.

Например, для приготовления маски от выпадения волос, следует смешать 2 столовых ложки сушеной спирулины с желтком одного яйца и 2 столовыми ложками лимонного сока. Чтобы усилить действие маски, можно добавить 8-10 капель витамина А.

Маску наносим на волосы, накрываем полиэтиленовой пленкой и смываем через 30 минут водой.

Смузи со спирулиной

Смузи со спирулиной являются воплощением вкуса и пользы. Она отлично сочетается со многими известными продуктами, так что вы можете не просто готовить полезные коктейли, используя популярные рецепты, но и придумать свои собственные.

  1. Классика – спирулина и банан

Этот рецепт смузи со спирулиной можно приготовить буквально за пять минут. Для этого потребуется блендер или даже миксер, если банан достаточно мягкий, спирулина в количестве одной чайной ложки и стакан воды или молока. Ожидаемо с молоком коктейль будет вкуснее, но вариант с водой подойдёт для тех, кто по каким-то причинам не может употреблять молоко.

  1. Веганский смузи – в качестве основы растительное молоко

Рецепт из порошка спирулины потребует использование любого растительного молока, банана, семян чиа и кунжута, в качестве приправы используется кленовый сироп и корица. Все ингредиенты необходимо поместить в блендер и перемешать, банан предварительно нужно порезать на кусочки.

  1. Молочный коктейль со спирулиной

Список рецептов смузи из спирулины не был бы полным без молочного коктейля. В качестве основы используется йогурт, как натуральный, так и с подсластителями, кроме того, дополнить десерт можно и шариком мороженного. Для приготовления коктейля из спирулины по рецепту от настоящих гурманов вам потребуются:

  • йогурт – 120 гр.;
  • спирулина – 8 гр.;
  • молоко – 150 гр.;
  • банан – 1 шт.

Для вкуса и аромата можно добавить мед и корицу.

  1. Полезный зеленый коктейль

Зеленый смузи со спирулиной – это классика ПП, поэтому без него нельзя обойтись в процессе создания подобной подборки. Для приготовления полезного коктейля, который рекомендован для употребления каждый день, потребуются:

  • полторы чайной ложки спирулины;
  • соевое или овсяное молоко – 220 граммов;
  • чашка щавеля или шпината, перед использованием зелень нужно порезать;
  • два огурца небольших размеров;
  • 50 граммов любых ягод;
  • столовая ложка ростков пшеницы.

Все ингредиенты необходимо подготовить, а после взбить до однородности. При желании коктейль можно подсластить. Для этого рекомендован сироп или свежий банан, а вот от использования мёда в данном коктейле лучше отказаться.

Мы будем рады, если эти полезные рецепты найдут у вас отклик, и вы обязательно попробуете приготовить вкусные смузи и классные маски в домашних условиях. В ассортименте нашего магазина вы можете найти качественную спирулину, а также косметические масла для изготовления косметических масок. Помимо этого, в нашем каталоге представлены вкусные пищевые добавки, а также растительное молоко, которое сделает коктейли смузи на основе спирулины еще более полезными.

Для наших любимых читателей скидка 10% по промокоду BLOG на все товары весом до 15 кг в интернет-магазине пищевых ингредиентов 100ing.ru!

ДРУГИЕ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

Заказать звонок

c :00

до :00

Внимание

Проводятся технические работы по настройке телефонной связи.

На текущий момент просим все вопросы направлять через чат или эл. почту.

Вы уверены?

Изменения не будут сохранены

Отслеживать цену

на

Вы уверены?

Изменения не будут сохранены